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शून्य योग

Shoonya Yoga Graz – Moving into stillness

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Deine erste Einheit ist kostenlos und unverbindlich.

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Du findest immer deinen Platz

Wir praktizieren in Kleingruppen, meistens unter 15 Teilnehmern

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Wo immer du gerade stehst

Unsere Kurse decken von Anfänger bis Fortgeschrittene alle Levels ab

Tauche tiefer ein

Jeden Monat findet ein Vinyasa Yoga Workshop für Fortgeschrittene statt.

Du magst es lieber individuell

Privatstunden, Firmen & Vereine, sehr gerne! Get in touch

Löse dich von festen Strukturen

Keine Bindungen und Mitgliedschaften, praktiziere wie du möchtest

Entdecke deinen eigenen Weg

Wir arbeiten fokussiert und authentisch, ohne uns dabei selbst zu ernst zu nehmen.

Shoonya – Schön, dass du da bist.

Shoonya Yoga Graz ist nicht nur ein Ort. Wir sind Julia, Nora & Philipp und möchten dir Raum für deine eigene Entwicklung geben. Wir leiten diese an und unterstützen deinen Weg durch Impulse auf unterschiedlicher Ebene. Unser Name [:Schunia] kommt aus dem Sanskrit (śūnya) und bedeutet Null. Damit wird der Zustand der Leere und einer damit in sich vollständigen Offenheit beschrieben. Es ist also das Gegenteil von Nichts.

Indem wir die Dynamik jedes einzelnen respektieren, können wir dich gänzlich undogmatisch zu dieser Offenheit anleiten, damit du deine eigenen Limits berühren und dein Potenzial greifbar machen kannst. Dazwischen wird gelacht, gewackelt, geschwitzt und in jedem Moment tief geatmet. Wir machen dir den Weg zu uns besonders einfach, und haben im Herzen der Grazer Altstadt unseren Platz gefunden.

Null – Das Gegenteil von Nichts

Auch wenn du deine erste Einheit um Null Euro besuchst, so bedeutet keinesfalls, dass du nichts bekommst. Seit 2012 geben wir traditionsbewusstes  Hatha, Kundalini und Vinyasa Yoga weiter. Möglicherweise erlebst du bei uns weniger feste Strukturen als du gewohnt bist. Dennoch nehmen wir unsere Yoga Parampara ernst und zollen unseren Lehrern den größten Respekt.

Parampara ist das jenseits, jenseits, jenseits, also darüber, darüber und noch drüber. Dein jetziger Lehrer hatte einen Lehrer oberhalb, also vor ihm. Wir sind niemals das Ende der Geschichte, nur ein Teil davon. Unsere Praxis ist eng mit den systematischen, authentischen und traditionellen Prinzipien des Moksharth Yoga Graz verbunden. Swami Vigyananand ist unser Diksha Guru – unser spiritueller Lehrer – und an ihn wenden wir uns.

Unser Konzept - Lass uns kennenlernen

Ausbalanciert. So kann man unsere Yogamethode möglicherweise gut einfangen. Neben traditionellem Hatha Yoga unterrichten wir Vinyasa Yoga (manchmal auch als Flow, Dynamic oder Power Yoga beschrieben), sowie Kundalini Yoga. Die Gegensätze von Kraftaufbau und Loslassen wirst du bei uns jedenfalls spüren. Der Atem ist dabei unser ständiger Begleiter, um dadurch Konzentration und Präzision in der Körperarbeit zu erreichen.

Wir bieten sowohl sanfte und aufbauende Kurse, um dich beim Einstieg in die Yogapraxis abzuholen, wie auch kraftvolle und sehr intensive Einheiten. Diese werden dich jedenfalls fordern und deinen Weg fördern. Dabei legen wir Wert auf eine persönliche Atmosphäre. Unsere Gruppen sind niemals größer als 15 Teilnehmer. Egal welches Level für dich gerade passt, wir bieten 7 Kurse pro Woche sowie einen monatlichen Workshop zur Intensivierung der Praxis.